无肉不欢小心癌症来袭

   　　法号“无欢”,无肉不欢。

   我大中华料理千千万,不吃肉,怎么行?人类花了几亿年才终于爬到食品链的顶端,生下来就是为了吃肉的!　　不外,吃肉之外,饮食健康也是需要格外关注的哦。

   一个名副实在的“吃货”可不单单是吃得多,更要吃得健康。

   以下几个习惯,作为一个合格的吃货必需要严加留意,从根源上防治走进癌症歧途:　　1.喜欢吃滚烫的食品　　有句话鸣做“心急吃不了暖豆腐”,说的就是等不及的吃货们。

   临床医学发现,良多消化道系统癌症患者,包括食管癌,胃癌等,他们都爱吃非常烫的食品,心急手快滚烫进喉,久而久之这些习惯就会侵蚀和灼伤食道黏膜,若干年下来后,这群“性急吃货”的消化系的癌症发病率要遥遥高于其他。

   　　2.风卷残云要不得　　我大吃货教有个传统,风卷残云吃得HIGH。

   可是吃货们需要知道的是,风卷残云从根本上来说是不健康的,切勿为了一时豪爽而破坏了食道黏膜的健康。

    实在细嚼慢咽也别有一番风味的。

   　　3.吃得太饱　　中医古书《济生方》也指出:“过餐五味,鱼腥乳酪,强食生寒果菜停蓄胃脘……久则积结为症瘕。

   ”意思是说,常人每一餐都不能吃得太饱,常常吃撑会诱发癌症。

   　　不能吃太暖,不能吃太饱,不能风卷残云,这些对吃货来说是个残酷的现实。

   但是健康的体魄是吃货精神可以长存的基础,为了我大吃货教千秋万载一统江湖,各位同教仍是稍稍收敛,用另一种姿态“慢条斯理”“吃遍天下”吧!